Lightweight Backpacking (LWB)

Термины

Hiking – длительное пешее путешествие, поход (но не спортивный, а «для себя»).
Hiker – пеший путешественник, турист.
Backpack – рюкзак.
Backpacking – пешее путешествие с рюкзаком, поход с рюкзаком.
Ultralight – свёрхлёгкий.
Lightweight – легкий (вес) .
(Ultra)light Backpacking, (Ultra)light Hiking – поход с минимальным общим весом всего взятого в это путешествие.
(Ultra)light Gear – (сверх) легкое снаряжение.
Base pack weight – вес всего, что вы несёте, за исключением воды, еды и топлива (т.е. расходников).
Silnylon – легкая ткань плетения rip-stop, пропитанная силиконом, плотностью 28 г/м. кв. 
Soda/Pepsi Can Stove – самодельная горелка (stove), сделанная из алюминиевой банки (can) из под пепси/содовой (soda/pepsi).

Концепция

Данная концепция не нова, ей уже давно пользовались многие люди. Да и кто не задумывался над тем, как взять в поход поменьше вещей и снаряжения – ведь всё это приходится тащить на своих плечах.

В современном понимании концепция (Ultra)light Hiking/Backpacking сведена к одному принципу: “Минимум веса без ущерба для безопасности и минимального уровня удобств”. Плюс два основных способа, как этого добиваться.

Первый – минимизировать список вещей (одежда, снаряжение, еда, лекарства, укрытия и т.д.), которые вы берёте с собой в путешествие.
Не брать то, что МОЖЕТ понадобиться – только необходимое. Убрать (отстегнуть) все части снаряжения и одежды, которые не будут использоваться.

Второй – использовать всё только самое легкоё, маленькое, пакуемое, надежное и многофункциональное.
Этот пункт относится и к вашему телу – тащить пару лишних килограммов жира будете вы сами. При этом, уменьшение веса одного элемента снаряжения, может влиять на выбор остального снаряжения следующим образом: например, чем меньший вес мы положим в рюкзак, тем менее громоздкий и тяжелый рюкзак нам понадобится, а это приведёт к тому, что и обувь, расчитанную на большой вес, можно заменить более лёгкой. Всё гениальное просто.

Естественно, у всех запросы к комфорту различные, а требования к безопасности зависят в первую очередь от сложности маршрута и опыта. Поэтому, не надо слепо следовать цифрам, приводимым на многих ресурсах. О каких цифрах идет речь? Конечно о весе.

В зависимости от так называемого базового веса (Base pack weight) поход (по весу) можно классифицировать следующим образом:

• Менее 5,5 – 6 кг – сверхлегкий (ultralight),
• 6 – 9 кг – лёгкий (lightweight),
• 9 – 15 кг – обычный
• 15 кг – “Вы действительно сильны, либо глупы, либо и то и другое”.

Для начала можно ориентироваться на следующую цифру – вес всего, что вы несёте на себе, не должен превышать 20 – 25 % от вашего веса, включая воду, еду, топливо.
Например, для женщины весом 55 кг, 25% составят около 14 кг на всё. Если в это входит 2 л. воды (2 кг) и еда на 4 дня (2,8 – 3 кг), то остается около 9–10 кг на всё остальное (т.е. мы попадаем в lightweight). Хотя такой принцип не универсален: 20% для 100 кг. мужчины дают 20 кг, а для 55 кг женщины – 11 кг. Как всегда самое трудное – сохранить баланс между тем, “что хочется” и тем “что нужно” взять с собой.

Преимущества

Используя данную концепцию можно:

• путешествовать дальше – проходить в день большее расстояние;
• передвигаться быстрее;
• меньше уставать;
• предохранить колени и спину, от болезней, связанных с их перегрузкой;
• облегчить ноги – использовать более лёгкие ботинки и быть более манёвренным;
• как результат – больше наслаждаться путешествием – ведь вы для этого в него и отправляетесь.

Кроме того часть сверхлёгкого снаряжения и одежды дешевле классических. Самое главное исключение – спальные мешки, они дороже обычных.

Установки

Идея в том, что мы не хотим ничего слишком большого. Мы хотим только то, что надо и не более. “Меньше” – не означает недостаток чего-то, а всего лишь самоограничение. Т.е. исходить надо из принципа самодостаточности. Основная цель путешественника – иметь всё что ему нужно при себе, так как в некоторых местностях можно не встретить никого в течении нескольких дней или недель. Это делает самодостаточность обязательной.

Ваше тело – не исключение в деле снижения общего веса. Вы так же должны быть настроены на то, чтобы снизить свой вес – убрать всё лишнее – больше мышц, которые будут работать, и меньше жира, который вам придется нести.
И не в коем случае не надо набирать вес перед походом, расчитывая использовать эти “запасы” в пути.

Реалии

В жизни всё предусмотреть нельзя. Плохая погода или климат, необходимость в особой диете могут увеличить вес рюкзака. Лучше всего предварительно опробовать принципы (Ultra)light Hiking/Backpacking на коротком маршруте с несколькими ночёвками, прежде чем отправляться в путешествие по длинному маршруту. Некоторые тонкости и проблемы становятся видны только через несколько дней после выхода. И путешествие в хорошую погоду – не самый надёжный способ проверить ваш подход. Вашу подготовку надо проверять в худших условиях, которые могут встретиться на реальном маршруте. Установите тент, проверьте накидки и укрытия до выхода на маршрут.
И ещё. Всё приходит с опытом. С каждым походом вы всё лучше будете понимать, что вам надо и не надо брать с собой, как использовать ту или иную вещь. Никто вам не сможет сказать что нужно именно вам.
Это постоянный процесс поиска оптимального минимума!

статья не закончена