Переработанный, более современный вариант статьи об общих принципах подбора одежды для горных путешествий, таких как альпинизм и горный туризм.
Под «одеждой» в ней понимается как собственно одежда, так и обувь, и даже рюкзаки. Ибо для настоящего туриста (и альпиниста) рюкзак — деталь одежды. =)
А начну с самого главного:
Обувь
Основная
Это, конечно же, горные (альпинистские) ботинки. При отсутствии технически сложных участков можно пользоваться трекинговыми, но все же горные подкошечные ботинки наиболее универсальны.
В общем случае это должны быть кожаные или комбинированные ботинки с жесткой подошвой (желательно Vibram) и задним рантом под кошки. Если у вас уже есть кошки и они (к сожалению) рассчитаны на два ранта, то нужны двухрантовые ботинки.
Наличие мембраны не играет роли при условии, что ботинок цельнокожаный. Для ботинок с тканевыми (кордуровыми) вставками мембрана должна присутствовать (лучше всего Gore-Tex).
Для специфических видов деятельности могут потребоваться специальные ботинки.
Например для зимних и высотных восхождений нужны утепленные «двойные» ботинки — пластиковые (самый бюджетный, но и самый неудобный вариант), кожаные (дорого и тяжело) или синтетические (лучший выбор).
Для технических восхождений хороши специальные ботинки с очень жесткой подошвой, зауженой сильно асимметричной колодкой и низким голенищем.
Для летних скальных восхождений очень желательны скальные туфли.
Сменная
Нужна во-первых для поезда и города, во-вторых для бивака, в-третьих просто «на-всякий-случай».
Обычно это либо трекинговые сандалии, либо кроссовки. Сандалии обычно легче и компактнее (что важно для их переноски в рюкзаке), зато в кроссовках удобнее ходить в долине и (если кроссовки трекинговые) даже на подходах на ночевки и на простых маршрутах.
Носки
С одной стороны, носков много не бывает, с другой... зачем тащить лишнее?
Я считаю что их должно быть не менее трех и не более пяти пар. Из них:
одна «городская» — простые хлопковые или тонкие трекинговые для поезда и прочей цивилизации;
две-три «ходовых» — хороших плотных трекинговых носков, периодически сменяемых и стираемых;
(при желании) одна «бивачная» она же «спальная» — легкие теплые носки (например флисовые).
Одежда
Белье
Это должно быть так называемое «термо-» (правильнее — «функциональное») белье. Оптимальный комплект — майка с длинными рукавами и длинные штаны.
В общем случае тонкие влагоотводящие, из чистой синтетики или тонковолокнистой шерсти мериносов (Merino wool).
Белье с добавлением хлопка пригодно только в том случае, если есть возможность его часто менять или стирать (каждые один-два дня).
Так называемое «теплое термобелье»: рубашки и штаны из тонкого флиса (типа Polartec 100 или эластичного Polartec Power Stretch) или толстой шерсти мериносов (типа ортовоксовской серии Merino 280) — на самом деле бельем не является, это средний слой. Хотя для горных лыж, сноуборда и прочей сравнительно низкой физической активности зимой можно применять и его...
Трусы, кстати, тоже должны быть «термо», иначе верхняя часть ваших «термоштанов» просто перестает работать.
Куртки
Курток должно быть минимум две, из них одна утепляющая, а вторая штормовая.
Тут может быть два подхода:
1) Классический:
Утепляющая куртка из флиса, достаточно теплого, но свободно пропускающего воздух. Тогда при даже не очень сильном ветре (не говоря уж о дожде и прочих осадках) сверху надо будет одевать штормовку. В связи с чем штормовая куртка должна быть из мембраны с хорошей дышимостью, иначе вы будете мокрыми от пота. При таком подходе главное — выбрать максимально удобную и отлично дышащую штормовку.
2) Софтшелльный:
Вместо куртки из простого флиса применяется куртка из ветрозащитных материалов типа Windbloc, WindStopper или других хороших (хорошо защищающих) софт-шеллов. Тогда верхнюю штормовую куртку требуется одевать только при очень уж плохой погоде (сильный дождь, штормовой ветер), что несколько снижает требования к ней. Верхняя штормовка в этом случае может быть даже не мембранной — главное защита от воды и минимальный вес (так как большую часть времени она будет жить в рюкзаке). При холодной погоде под софтшелл стоит одеть легкую флиску (что-то вроде Polartec 100 или Polartec Power Stretch).
Кроме того, если возможен мороз (или высоко в горах) желательно иметь объемную куртку с натуральным (пух) или синтетическим (PrimaLoft, Thinsulate и т.п.) утеплителем. «Пуховки» могут быть как легкими и короткими, так и очень объемными «зимними», закрывающими ноги до середины бедра. Для большинства применений вполне подойдет короткая (чуть ниже пояса) достаточно легкая (до килограмма) пуховочка, с капюшоном или без. Для сырой погоды предпочтительнее куртка с синтетическим утеплителем.
Летом в горах полезно иметь накидку-дождевик, типа пончо. На биваке и при пологих переходах оно значительно удобнее штормовки, т.к. защищая от дождя сверху, не намокает при этом изнутри от пота. Да и весит немного.
Штаны
Их также должно быть несколько.
Для поезда/города, долин, бивака, хорошей погоды предпочтительны легкие свободно пропускающие воздух штаны из плотной ткани (синтетики типа Supplex и его аналогов). Производители обычно называют такой класс одежды Approach — «для подходов».
Для высокогорья, плохой погоды нужны штормовые мембранные штаны, возможно (но не обязательно) «самосбросы» — то есть имеющие в боковых швах молнии на всю длину штанин. Полезны будут лямки-подтяжки (лучше съемные), снегозащитная «кулиска» в нижней части и высокая «спинка». Поскольку снимать и одевать штаны (особенно при движении в системе) намного сложнее и дольше, чем куртку, требования к их дышимости наиболее высокие.
Надевают их на термобелье или, если холодно, на флисовые штаны.
По аналогии с куртками эту комбинацию можно заменить на софтшелльные штаны плюс легкие штаны-самосбросы от дождя и мокрого снега.
Суровой зимой и на очень больших высотах также могут пригодиться объемные теплые (пух, Primaloft, Thinsulate) самосбросы или полукомбинезон.
Также стоит позаботиться о хороших гамашах (фонариках). Желательно выбирать мембранные или с возможностью вентиляции. Гамаши должны цепляться крючком за шнуровку и обхватывать ботинок снизу (в середине стопы) специальным ремешком. Ремешок этот должен быть прочным, прорезиненным и по-возможности сменным. Иногда вместо ремешка ставят металлический тросик, что не есть гут. На камнях он лохматится и начинает цепляться за одежду. Пригоден также вариант с люверсами в нижней части и пропущеным через них шнурком, но тогда имейте при себе запасной кусок шнура. Гамаши должны застегиваться на широкую «липучку», либо на молнию с клапаном на «липучке», возможно дублирование «кнопками».
Перчатки и рукавицы
В теплое время года достаточно легких тонких перчаток, применяемых для защиты кожи от солнца и для страховки. Можно взять специальные перчатки для работы с веревкой. Можно использовать простые флисовые (лучше с усилениями на ладонях) или другие альпинистские летние перчатки. Ну или самый бюджетный вариант — рабочие перчатки со строительного рынка.
Для холодных условий хороши мембранные перчатки с утеплителем. Утеплитель должен быть синтетическим, а сами перчатки из хорошей мембраны, с усилениями на ладонях, стяжкой на запястье и длинными «крагами», закрывающими запястья и обшлаги рукавов (краги тоже с затяжкой).
Для зимы же лучше рукавицы, как снегозащитные («верхонки»), так и утепленные. Удобна многослойная система, например: тонкие эластичные перчатки (для мелкой работы), на них утепленные рукавицы (толстый флис), а поверх — мембранные «верхонки» с усилениями на ладонях.
Головные уборы
Для лета — бандана, кепка (типа бейсболки, с большим козырьком от солнца), панама, «полоска» (для защиты ушей от ветра). Их можно комбинировать между собой (например: кепка + полоска — и козырек от солнца и уши закрыты).
Для холодной погоды — флисовая шапочка, закрывающая уши, или же балаклава. И не забудьте что на шапку должна налезать ваша каска. Для зимы балаклава фактически обязательна, к ней нужна и ветрозащитная маска для лица. При этом сама балаклава оптимальна из Power Stretch или подобного легкого материала, она должна оставлять открытым лицо. Маска же, наоборот, из виндблока и аналогов, причем именно отдельная .
Под каску — бандана, легкий подшлемник или балаклава.
Здесь же стоит упомянуть о солнцезащитных очках — предмете не менее важном в горах, чем ботинки. Очки следует выбирать хороших фирм, с пластиковыми (лучше поликарбонатными или NXT) линзами. Линзы должны иметь нормированное светопропускание согласно европейскому стандарту CE. Категория защиты не ниже 3, для высокогорья и людей с чуствительными глазами лучше выбрать 4 (максимальную). Желательно наличие боковых шторок.
В плохую погоду (особенно зимой) полезны будут очки-маска типа горнолыжных, со светлым желтым или оранжевым фильтром.
Рюкзак
Здесь описаны все возможные типы, а дальше сами решайте какие один-два (или более) полностью отвечают вашим целям и задачам.
Экспедиционный
Большой прочный рюкзак, объемом порядка 100 литров. Нужен для сложных продолжительных походов либо для завоза снаряги в альплагерь (хотя для этого можно применять баулы или станки) или заброски его (снаряжения) в базовый лагерь. В общем, для всех случаев, когда снаряжения и продуктов очень много и оптимизировать их количество не представляется возможным.
Буржуями такие рюкзаки производятся редко (у них как раз самые правильные баулы), зато есть большой выбор отечественных. Желательно рюкзаки из кордуры (или «оксфорда»), обязательно с буржуйскими пряжками и застежками (Nexus, Duraflex), хорошо если в самых нагруженых местах пряжки будут металлические (они могут быть и отечественными). Должны иметь внутренний каркас.
Походный
Для большинства не сильно сложных походов (до 3–4 категории, а при разумном подходе и 5) и прочих условий эксплуатации достаточно простого хорошего походного рюкзака, объемом порядка 60 — 80 литров. Таких рюкзаков производится очень много и выбирать их можно по удобству, весу, наличию «фишек», дизайну, цвету и т.д. и т.п. Предпочтителен рюкзак на внутреннем каркасе, но не сильно тяжелый (точно меньше 2,5 кг, а лучше меньше двух). Если выбираете из отечественных, проследите чтобы вся фурнитура (пряжки, застежки и т.п.) была буржуйской (и притом брендовой — ITW Nexus или Duraflex), молнии желательны YKK.
Из возможных полезных фишек:
«подвал» — нижний вход на молнии, с возможностью разделить рюкзак перегородкой на два отделения;
регулируемая верхняя точка крепления лямок (но лучше просто рюкзак по размеру);
подвеска для ледоруба или инструмента;
внешний карман для фляжки/бутылочки (может быть на рюкзаке сбоку, на поясе, на лямке);
карман в клапане, карабин для ключей в этом кармане;
отделение для карт вдоль спины;
съемная «пенка» в спине;
съемный пояс и клапан, объединяющиеся в поясную сумку;
боковые крепления для веревки, палок, кошек, лыж и т.п.
чехол-дождевик в специальном отделении (как правило на дне рюкзака);
новый модный тренд — вертикальная молния по всему рюкзаку.
Штурмовой
Альпинистские восхождения, короткие радиальные и кольцевые походы (дня на два-три) — вот задачи штурмового рюкзака.
Как правило это небольшие рюкзачки, объемом около 40 — 50 литров, монообъемные, легкие и специально сконструированные для альпинизма.
Бывают как с легким (чаще пластиковым) каркасом, так и без него, делаются из более легких материалов, чем походные. Обязательно имеют крепления для ледоруба и инструмента, веревки, кошек, зачастую петли на поясе и/или лямках для размещения снаряжения при технической работе.
Рейдовый
Предназначен для коротких однодневных выходов — радиалок. Также может использоваться как штурмовой для коротких маршрутов (например, крымских).
Это может быть легкий рюкзачок, объемом 15 — 25 литров. Также можно использовать любые «подручные средства», например клапан от рюкзака с поясом или лямками, компресс-мешок с лямками и т.п.
Главное чтобы было куда положить запасную куртку, фляжку и, возможно, немного железа. При этом сам рейдовый рюкзак должен занимать как можно меньше места в основном походном.
По совместительству может быть городским.